Bí đao là một trong những loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người, thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình với nhiều cách chế biến món ăn thơm ngon hấp dẫn. Loại thực phẩm này rất thanh mát, có thể giải nhiệt nên rất được ưa chuộng, tuy nhiên ngoài dùng để nấu ăn thì bí đao còn rất nhiều công dụng lợi ích khác tốt cho cơ thể và sức khoẻ